Pakuwon Golf & Family Club Hadirkan Swing Yoga
25-02-2015
Surabaya, beritasurabaya.net - Yoga adalah olahraga yang sedang populer saat ini. Pakuwon Golf & Family Club, managed by Sheraton Hotels & Resorts menjawab kebutuhan olah raga ini dengan mengeluarkan kelas/program baru di Health Club dengan ''Swing Yoga''.
Menurut Marcom Manager Sheraton Surabaya Hotels, Etty Soraya, Rabu (25/2/2015), program baru ini dimulai hari ini pukul 07.00-08.00 WIB, di Gazebo Pool Terrace, Pakuwon Golf & Family Club. Dengan suasana dan lingkungan yang nyaman yoga dibutuhkan konsentrasi penuh ketika kita memulai sesi tersebut.
Swing Yoga, kata Etty, pada dasarnya adalah olah raga pilates turunan dari Yoga itu sendiri. Pengertian Swing Yoga (zero gravity) maksudnya adalah dengan bergelantungan pada alat Swing membuat gerakan Yoga lebih mudah dilakukan sehingga tidak menimbulkan tekanan pada tulang belakang atau sendi.
Swing yang digunakan merupakan alat bantu dalam melakukan berbagai gerakan yoga yang dilakukan selama latihan ''Swing Yoga''. Jika ingin mencari olahraga yang cukup menantang sekaligus ampuh untuk membuang lemak di tubuh, maka ''Swing Yoga'' adalah pilihan yang tepat.
Selain membuang lemak ditubuh, Swing Yoga cukup dapat diandalkan dalam membuat perut dan bokong lebih kencang dan dapat membantu postur punggung agar lebih tegak.
''Kelas Swing Yoga bisa diikuti dengan harga yang terjangkau, Rp. 750.000 untuk 8 kali sesi pertemuan. Biaya tersebut sudah termasuk alat swing dan instruktur kami yang berpengalaman,''pungkas Etty. (nos)
Teks foto ilustrasi :
Swing Yoga.
Foto : Istimewa.
