Penderita Diabetes Tetap Bisa Berpuasa
04-08-2011
Jakarta, beritasurabaya.net - Penyandang Diabetes Mellitus yang ingin berpuasa harus senantiasa menjaga dan mengendalikan asupan makanan pada saat sahur dan berbuka puasa. Selain itu, disiplin diri untuk tidak mengkonsumsi makanan manis dalam jumlah berlebihan sangat penting dan menjadi kunci bagi penderita Diabetes Mellitus yang ingin berpuasa.
Demikian ungkap Dr Suharko Soebardi, Sp.PD, Spesialisasi Klinik Diabetes RS Premier Jatinegara dalam seminar ''Puasa Bagi Penderita Diabetes'', akhir Juli lalu, di Auditorium RS Premier Jatinegara. Hal penting lainnya yang harus diperhatikan adalah pola makan yang tepat, olahraga yang cukup, serta diet rendah karbohidrat.
Penyakit Diabetes Mellitus adalah penyakit yang terjadi akibat kerusakan pankreas, kelenjar yang memproduksi insulin. Insulin adalah hormon yang mengatur metabolisme gula dari makanan. Penyakit Diabetes Mellitus ditandai oleh tingginya kadar gula dalam darah (hiperglikemia) karena gula tidak dapat diubah ke dalam sel tubuh menjadi energi.
Gejala yang sering muncul adalah poliuria (sering kencing malam); polifagia (sering makan) tetapi berat badan tidak bertambah, bahkan seringkali malah menjadi kurus; serta
polidipsia (sering merasa haus). Gejala lain yang sering dikeluhkan adalah kesemutan, gatal-gatal, mata kabur sehingga perlu cepat berganti kacamata, cepat lelah, dan lemah.
Dr. Suharko memberikan rekomendasi, khususnya kepada penderita Diabetes Mellitus, untuk memeriksakan dirinya ke dokter sebelum memulai puasa. Hal ini berguna untuk menentukan jadual minum obat serta pengaturan menu makanan sehari-hari selama berpuasa.
Obat-obat Diabetes yang biasa diminum di pagi hari diubah waktunya menjadi ketika berbuka puasa, sedangkan dosis yang dikonsumsi pada sore hari dipindahkan menjadi saat makan sahur. Pengubahan jadual ini bertujuan untuk menghindari kondisi kadar gula darah yang terlalu rendah (hipoglikemi).
Hal-hal tersebut di atas adalah upaya yang dapat dilakukan penyandang Diabetes Mellitus dalam rangka menjaga kadar gula darahnya tetap stabil. Diharapkan dengan menjalankan ibadah puasa dengan tepat, penyandang Diabetes Mellitus akan mengontrol kadar gulanya dengan baik. (bsn-ai)
Teks foto :
Seminar awam Puasa Bagi Penderita Diabetes yang digelar RS Premier Jatinegara
